摘要：

今天常识百科网给各位朋友讲解下 手臂向前是伸肌肉的状态 的百科知识，其中也会对手臂不能向外上展开。向前向后都可以。就是要慢慢的伸，快速放下会有肌肉痛。进行专业解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！