摘要：

今天常识百科网给各位朋友讲解下 肌肉训练不等于力量 的百科知识，其中也会对力量训练和增肌有什么区别？有什么相同点吗？(力量和增肌的区别)进行专业解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！