摘要：

今天常识百科网给各位朋友讲解下 光练腹肌不练其他部位 的百科知识，其中也会对我13岁，身体比较瘦，但有一点点小肚腩，我想练出腹肌，可是听别人说先要把腹部的脂肪去掉。求方法进行专业解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！