摘要：

今天常识百科网给各位朋友讲解下 肌肉耐力和爆发那个更好 的百科知识，其中也会对练肌肉练力量好还是爆发力好还是耐力好？(练爆发力和练肌肉区别)进行专业解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！