摘要：

今天常识百科网给各位朋友讲解下 健身 控水 的百科知识，其中也会对健身减脂时期要控制碳水的摄入，那么碳水指的是哪些食物？(减肥应当控制脂肪摄入还是碳水摄入)进行专业解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！