摘要：

今天常识百科网给各位朋友讲解下 健身后感觉没劲 的百科知识，其中也会对练完哑铃第二天肌肉特别酸痛，应该休息吗？(练完哑铃第二天肌肉疼还要继续练吗)进行专业解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在我们开始吧！