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什么是碳水化合物是什么
营养专家推荐把碳水化合物热量保持在总热量摄入的45%~65%,这样有利于身体与大脑的正常工作。如
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运动常识
2022-12-19
137
雷冰露
健身所需要的碳水化合物到底是要多少啊?
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运动常识
2022-11-19
142
赵小宝
健身减脂时期要控制碳水的摄入,那么碳水指的是哪些食物?
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运动常识
2022-10-02
224
杨雨宇
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