仰卧起坐练腹肌

我们班有个比我矮五厘米，但是很壮的，我练过泰拳和跆拳道，但是不够他壮，所以每次跟他打都吃亏

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初学者如何练泰拳？

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运动常识 2023-01-10 164 赵立绿

学习泰拳基本功练习什么

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