在跑步机上跑步和用沙包练习拳击，哪一个锻炼身体效果最好？哪一个可以长期坚持？
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运动常识 2023-02-14 170 司马幻斐
哑铃大臂曲伸
吃什么对肌肉好
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运动常识 2023-01-27 198 霍听梅
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运动常识 2022-10-15 99 万如菡
如何锻炼手臂上的几块肌肉
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运动常识 2022-10-08 139 黄涵宇
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运动常识 2022-09-21 953 梅天之
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运动常识 2022-09-15 231 鲁巧梦
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运动常识 2022-09-12 175 阮春阳
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运动常识 2022-09-03 142 彭立康
很瘦的人怎么健身
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运动常识 2022-08-21 1123 夏醉凝
