练习助跑跳远要练习什么部位的肌肉？
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运动常识 2023-01-18 240 柳雅邦
腰腹肌力量
后背肌肉发麻。
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运动常识 2022-12-18 195 梅傲悔
回弹式健腹轮，正确练习姿势，动作要领
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运动常识 2022-12-16 307 敖志炎
练习杠铃深蹲腰疼是怎么回事
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运动常识 2022-10-29 260 卓凌烟
立定跳远怎么做到落地时伸出小腿
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运动常识 2022-10-01 331 司马劲青
弹跳与大腿小腿的肌肉有关系吗？
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运动常识 2022-09-09 307 杜幼烟
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运动常识 2022-08-28 148 童天翠
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运动常识 2022-08-26 208 景依国
双膝无法正常合拢怎么锻炼
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运动常识 2022-07-08 1726 辛明竹
健身腰部拉伤怎么办
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运动常识 2022-06-18 925 曹幼香
