胸肌和肱二头肌

肱三头肌上的肥肉怎么减？

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运动常识 2022-10-08 289 曹亦云

昨天去健身房锻炼肱二头肌，今天手臂伸直能感觉肘关节恨透，正常不是肌肉痛才对吗？是不是肌腱受伤

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运动常识 2022-09-02 234 方惜珍