图1为人手臂面骨骼与肌肉的生理结构示意图，手上托着重量为G的物体，（1）在图2方框中画出前臂受力示意图
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肌肉练大
用单杠怎么练出钢铁般的腹部肌肉？
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怎么练大腿内侧肌肉
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运动常识 2022-04-10 629 赵春阳
大腿肌怎么练
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怎么练宽肩膀
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