绳索下拉练背阔肌用锁住肩胛骨吗？
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运动常识 2023-02-04 318 阮梦曼
背部宽度
医学基础有哪几门
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运动常识 2023-01-18 267 周双兰
去健身房，健身教练说我肩胛骨有点外翻，背部肌肉较弱，但是要做私教课程才教，私教课太贵了，我想问问这
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运动常识 2023-01-05 323 蓝永玉
15岁用哑铃练肌肉，怎么正确的练习才不会对身高有影响
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运动常识 2022-12-26 258 曾光天
手臂后部的肌肉怎么锻炼
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运动常识 2022-12-06 203 敖震儿
背部训练计划 教练请进
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运动常识 2022-11-30 303 白春萍
做俯卧撑能否锻炼背部力量？
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运动常识 2022-11-15 299 西门采卉
怎么练后背肌肉动态图解
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运动常识 2022-10-17 205 宋采痕
如何用哑铃锻炼背部肌肉？（背阔肌、斜方肌）求图解。
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运动常识 2022-10-16 276 长孙冬邦
健身房锻炼背部没效果，感觉方法不对，怎么找到背部发力？
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运动常识 2022-09-22 294 柳一儿
